有一位名叫弗里特的美国人，决心独自穿越美洲大沙漠。在出发前，弗里特便将一切困难都设想了一遍。甚至还将困难放大了几倍来做准备工作，光准备工作便做了两年。他的所有随身携带的物品都是经过精心制作的，他的服装是防沙尘暴服装，他的食物是高营养浓缩而成，全都装在牙膏型管状物里，不但食用方便，而且保质期长。还有两大罐优质饮用水，两头骆驼，一头供他坐骑，一头驮上足够他生活半年的日用物品。可预计这次穿越沙漠的最长时间才20天。除足够的生活物品外，弗里特还带有一把锋利无比的长刀，那是用来跟沙漠里的巨蟒搏斗的；一部手机，那是用来跟直升飞机联系的；一把手枪，那是防止手机没信号时，用来跟越野车联系的。

另外，弗里特的父亲，一家轮船公司的董事长，决定亲自率船队等在沙漠的出口迎接；弗里特的姐夫还买了一辆性能极佳的越野车，以5公里的距离跟在弗里特的身后，只要听到弗里特的求救枪声，越野车便急速赶到营救；还有弗里特的舅舅，他驾驶着一架直升机也随时待命，只要接到弗里特的手机求救信号，便立即赶过去。

刚开始进入沙漠时，弗里特感觉很顺利，由于准备充足，他甚至觉得这次沙漠之行根本就与冒险无关，特别是想到有这么多的人在帮助他，他的心里便没了一点儿怯意。可是，就在进入腹地的第二天，弗里特遭到了百年不遇的强烈沙尘暴的袭击。越野车还来不及听到枪声便疯狂地冲进沙漠，而直升机也在没有接到任何信息的情况下，开始了对沙漠全方位的搜索。

几乎将沙漠翻了个底朝天，人们只从沙堆里发现了弗里特的两头骆驼，和弗里特随身携带的所有物品，包括弗里特还未来得及穿上身的特制服装。毫无疑问，弗里特死了，而且连尸体都找不到了。没想到如此周密的沙漠之行计划都失败了，弗里特家族一片悲声。

令人惊奇的是，一年后的一天，弗里特突然生还了。望着衣衫褴褛、蓬头垢面的弗里特，不仅是弗里特的家人，就连整个美国都沸腾了。一个人，在没有任何食物和防御工具的情况下，竟然可以独自在沙漠里生活一年时间，这真是一个奇迹！

走出沙漠后的弗里特急切地想要跟人们说的，不是他在沙漠里的历险经过，而是这样一种体会：任何人在任何时间都不要去想着别人会帮助你，哪怕是你的亲人和朋友，他们虽然有心帮助你，但却不一定能够帮得到。人生在世，最能够帮到你的人只有你自己！